توسط دسته‌بندی نشده 0 نظر

مبتلایان به کم خونی چه بخورند؟

از منابع غذایی غیرگوشتی و غذای دریایی حاوی آهن یا ویتامین B۱۲ نیز می توان به اسفناج، چغندر سوئیسی، دانه های کدو تنبل و بروکلی اشاره کرد.
Source: عصر ایران

نوشتن نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.